Natacha Viaut, kinésiologue et coach personnel

Kinésiologue et coach personnel, plus qu’un métier, une vocation

“Mon chemin professionnel est dédié à explorer l’union profonde entre le corps, l’esprit et l’âme. Tout a commencé en 1997 avec ma formation en Méthode Mézières, thérapie holistique, qui a révélé le puissant lien entre la posture physique et le psychisme. Cette découverte a été le point de départ d’un voyage enrichissant vers des méthodes thérapeutiques innovantes. Je me suis ensuite formée à la kinésiologie à la suite d’un deuil dans mon entourage proche. J’avais besoin de comprendre mes blocages et de trouver des clés pour aller vers le bien-être. Et vibrer de nouveau ! 

J’ai exploré la Trame, qui utilise les vibrations pour équilibrer l’énergie corporelle, et je me suis formée aux chaînes physiologiques, une méthode holistique pour une reprogrammation complète de notre être. L’EFT, ou Technique de Libération Émotionnelle, est une autre compétence clé que j’ai acquise, me permettant d’aider à libérer les émotions bloquées pour atteindre un état de bien-être. 

En plus de ces techniques, j’ai appris la PNL et la Communication Non-Violente… et d’autres outils de coaching à l’école Linkup Coaching, des outils essentiels qui enrichit ma pratique thérapeutique et guide mes coachings au quotidien.”

Le sport après la quarantaine : témoignage d’une kinésiologue et coach personnel

« Le mouvement c’est la vie ! » 

« Au-delà de cet âge, je témoigne de la beauté et de la possibilité d’une activité physique enrichissante et adaptée. 

Anciennement directrice de l’École du dos de Troyes et masseur-kinésithérapeute, j’ai intégré dans ma vie une discipline qui mêle plaisir et bien-être. Cela comprend une nutrition réfléchie, le Pilates pour la force et la souplesse, le cardio sur swissball pour l’endurance, et même des bains froids pour revitaliser l’esprit et le corps. 

Chaque semaine, je pratique le jeûne intermittent, conseillé par une amie naturopathe et je trouve dans la nature et le partage avec les autres les véritables joies de l’existence. 

La vie m’enseigne chaque jour que le bonheur réside dans la simplicité et la connexion avec le monde extérieur. Vivre au grand air, que ce soit lors d’une course en forêt ou d’une randonnée en montagne, est ma source d’inspiration. 

Je vous invite à vous lancer, à commencer petit, mais à rêver grand. Peu importe l’âge, le bien-être est à portée de main. Coach personnel, je suis ici pour vous guider sur ce chemin de libération et de découverte. 

Rejoignez-moi dans cette aventure où chaque pas nous rapproche de notre sommet personnel. » 

Natacha Viault