Stage Pilates et bien-être en Haute-Savoie

Stage Pilates et bien-être en Haute-Savoie

EN HAUTE- SAVOIE3 jours /2 nuits Si quelqu’un te dit que « tu ne peux pas », il te montre ses limites, pas les tiennes. Vous avez envie de vivre quelques jours de pause et de pratique de la marche nordique dans un cadre exceptionnel ?Vous désirez faire un break dans...
La méditation en pleine conscience

La méditation en pleine conscience

Méditation de la montage Pour commencer cette méditation guidée, tenez-vous debout, sans être contracté. Les pieds parallèles et écartés de la largeur des hanches, les jambes légèrement fléchies. Laissez pendre vos bras le long du corps. Maintenant, faite comme...
Etre en relation

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Je veux pouvoir t’aimer Sans t’agripper T’apprécier sans te juger Te rejoindre sans t’envahir T’inviter sans insistance Te laisser sans culpabilité Te critiquer sans te blâmer T’aider sans te diminuer   Si tu veux m’accorder La même chose Alors nous pourrons...